Taekwondo

Arte marcial coreana. Seus principais golpes são desferidos com os pés que, além de força, exigem singular beleza plástica. Seus movimentos exigem uma expressão corporal completa, flexibilidade, coordenação, resistência e força muscular. Atualmente, difunde-se mais o seu lado esportivo, mas seu ensino baseia-se também na filosofia oriental e marcial, buscando sempre o equilíbrio entre o corpo e a mente. As aulas podem ser calssificadas em: “tradicional”, “competição (lutas)” e “defesa pessoal”.